Tomáš Řenč – profesionální triatlonista a trenér triatlonu

Závodím na ironmanských distancích a od roku 2016 vedu sportovce, kteří chtějí trénovat chytře vedle práce a rodiny. Držím český rekord 7:54:05 z Ironman Kalmar 2019, šestkrát jsem se stal mistrem republiky a startuji na mistrovstvích Evropy i světa v dlouhém triatlonu.

Plán závodů 2026

Osm startů a dva vrcholy sezóny — Challenge Almere (ME v dlouhém triatlonu) a MS ITU v Abu Dhabi.

Kdo jsem

Triatlon mě provází od roku 2003. Prošel jsem obdobím olympijských distancí a poslední roky patří dlouhému triatlonu. Vystudoval jsem sportovní gymnázium a FTVS UK, od roku 2012 mě vede Luboš Bílek.

Tréninkové vedení

Individuální tréninkový plán

Týdenní rozpis tréninků s instrukcemi v TrainingPeaks, konzultace osobně, telefonem i online. Plán zohledňuje práci i rodinu, od prvního závodu po ironmana. 5 000 Kč / měsíc.

Společné tréninky a kempy

Od roku 2016 vedu dospělé běžce a plavce ve Slaném. Na jaře a na podzim k tomu přidávám víkendová soustředění s videoanalýzou techniky. 50 Kč za trénink.

Reference

Reference svěřenců, kteří pod mým vedením zvládli první ironman i dlouhodobě zlepšují své časy.

Kontakt

Napište mi, jaký je váš cíl a kolik času týdně máte. E-mail: info@tomasrenc.cz, telefon: 608 778 565. Jedomělice · Triatlon Slaný.